Les activitats d’oci que es poden desenvolupar al municipi són variades; des de la pesca o la caça, fins a increïbles excursions per descobrir la contrada, ja sigui a peu, en bici o aprofitant les carreteres ideals per a fer rallys de cotxes antics, pràcticament una tradició a la comarca.
L'Alberg compta amb una gran xarxa de rutes per arribar a llocs d’una gran bellesa i tot això dins del silenci i la tranquil·litat del bosc i en plena natura, un lloc que encara no ha estat gaire afectat per la presència humana.
El riu Rialb acaba el seu curs en un pantà de recent construcció, una zona ideal per a la pràctica d’esporta aquàtics com ara el piragüisme o la vela.
