Excursionismo
Una buena propuesta de excursión es el itinerario de Ponts y el Mig Segre. Se trata de un itinerario enmarcado dentro de las Rutas de los Condes de Urgell y que pasa por varias poblaciones; cada pueblo ofrece una interesante variedad de propuestas y resulta una excursión más que idónea para aquellos que desean conocer la zona y admirar árboles milenarios, el conjunto de pequeños pueblos, torres y casas agrupadas alrededor del río Rialb y, sobre todo, los espacios naturales.
Los itinerarios incluyen la visita a diferentes poblaciones de los alrededores como Tiurana, Oliola, Vilanova de l’Aguda, Cabanabona, etc.
El más interesante es, quizás, la ruta del románico de medio Segre (St. Pere de Ponts, San Sant Tirs d‘Oliola, Santa Maria de Vilamajor, Sta. Maria de Ribelles y el monasterio Benedictíno de Sta. Maria de Gualter).
Hay muchos kilómetros de caminos que se pueden utilizar para el excursionismo; esta gran red de caminos puede ser aprovechada también por los aficionados a las bicicletas BTT .