Las actividades de ocio que se pueden desarrollar en el municipio son variadas; desde la pesca o la caza, hasta increíbles excursiones para descubrir la comarca, ya sea a pie, en bici o aprovechando las carreteras ideales para hacer rallys de coches antiguos, prácticamente una tradición a la comarca.
Alberg de la Torra cuenta con una gran red de rutas alternativas por llegar a lugares de gran belleza y todo esto dentro del silencio y la tranquilidad del bosque y en plena naturaleza, un lugar que todavía no ha sido demasiado afectado por la presencia humana.
El río Rialb termina su curso en el pantano de reciente construcción, una zona ideal para la práctica de deportes acuáticos como el piragüismo o la pesca
